Det är bara att konstatera att jag tydligen är lite omvänd när det årstider och att springa. För de flesta drar ju säsongen igång på våren och håller på fram till hösten. Visst, jag har sprungit i sommar, men sen mina 21 km i slutet av april har det inte blivit en gång över 10 och de flesta gångerna bara runt 6... I och för sig en del intervaller, men jag tror det blir svårt att ta mig runt 42 km i åtminstone joggtempo, med bara intervaller i benen. Iaf om jag vill kunna göra det och kunna springa någon mer gång i livet.
Men nu är det ju höst och lusten att öka på distansen igen kommer smygande! Tänkte ta en lugn start förra helgen men sprang fel så det blev bara några kilometer från 20 - en lyckad felspringning som gav mersmak. Så imorgon är det på det igen. Och jag ser fram emot säsongen med Spring - i - Mark som ska hjälpa mig mot Linnémarschen (eller Linnéspringet för min del) nästa år.
Ps. Om det är någon som har tips på ett bra träningsupplägg för i vilken takt man ska öka distansen tas det tacksamt emot :-)
På återhörande
//Rakel
