Tips: Hydrering

Jag skrev ett inlägg om hydrering på min blogg som kanske kan vara av intresse.

Länk: Hydrering: Test och Dryck

- Drick!

/Calle

Mini-löpning?

Vad menas med mini-löpning?

Är det månne Lilla Martenloppet i Skene eller kanske nått megastort skräpmatsföretag som desperat försöker locka barn genom att låta dem springa sig hungriga?

Nej, det är att springa barfota eller med minimalistiska skor och ni har tur. Ett ödmjukt litet minilöpningsevent går av stapeln den 17 april i Slottskogen Göteborg. Alla välkomna!

Självklar får man gärna springa med skor om man vill det. Fast det är ju ett bra läge att provspringa barfota en lite bit iallafall. Gott om råd för den oinvigde utlovas.

Läs mer på Facebook: https://www.facebook.com/event.php?eid=139932712743714

Själv är jag givetvis sugen på att hänga med, men är inte säker på att det går att få in det i planeringen.

- Spring!

/Calle

Läget i skogarna

Hur är läget i skogarna?

Förutom där konstsnön ligger kvar är det rätt okej i löpspåren uppe vid KSK-stugan i Kinnaström.

Maila gärna in statusrapporter till springimark@stenhall.com om snö och is, kullvälta träd, skogsarbeten, bortregnade stigar och annat som kan ställa till det för löpare ute i skogarna.

Spring!

/Calle