Inbjudan till Spring i Mark #6

Det nya årets först långpass med Spring i Mark blir redan den andra januari. Bertil har lovat att trolla fram en trevlig runda på cirkus 15 km.

Datum: Söndagen den 2a januari, 2011.

Tid: Klockan 10:00.

Plats: Friskis Entré, Kungsfors, Skene.

Vi får hoppas att vägarna är något bättre skottade än förra gången.

Som vanligt är alla hjärtligt välkomna och ta gärna med en kompis ;-)

/Calle

SiM #5

Att jag skrev välskottade cykelvägar var en miss för på söndagens SiM pass var det väldigt lite välskottat. Vi pulsade i en decimeter lössnö mest hela tiden då det inte var knölig och ojämn packsnö. Men stämningen var på topp och då spelar lite snö ingen roll.

Vi följde plan rätt väl och fick en rejäl stigning från Friskis till Örby kyrka de första kilometrarna. Snön gjorde det riktigt tufft och Kungslid, Kongaliia för infödingar, var en best att besegra. Vi tog oss dock upp till toppen och resterande runda var betydligt flackare, men inte mindre snöig.

Rundan blev tillslut 15.2 km men kändes mer som en mara. Bra träning!

God Jul!

/Calle

Ps. Återkommer snart med info om nästa pass. Om någon är sugen på att hitta på en runda hör av er till mig. Ds.

SiM #5 - Rundan klar

Har knepat och knåpat ihop ett litet förslag på runda till söndagens Spring i Mark. Cirka 15 km mestadels på cykelvägar, lite uppför ibörjan men ganska slätt resterande del.

Förslag på runda den 19e dec 2010

Idag säger Klart.SE att det blir runt -6 grader och lätt snöfall på söndag så förhoppningsvis blir det en fin vinterlöpning, men om förhållandena är för tuffa kan vi korta rundan så den blir en mil (eller kortare).

Kartan finns till närmare beskådande på http://www.gmap-pedometer.com/?r=4195693

Hjärtligt välkomna på söndag!

/Calle

Inbjudan till Spring i Mark #5

Då var det dags igen. Söndagen den 19e kör vi ett nytt gemensamt löppass.

Plats: Friskis, Kungsfors, Skene.

Dag: Söndagen den 19e december.

Klockan: 10:00.

Rundan kommer att gå på välskottade? cykelvägar i Skene, Örby, Kinna.

- Hur långt?

Rundan är inte spikad ännu, men runt 15 km är en bra gissning. Återkommer med mer exakt distans snart.

Inte så mycket sånt här...

Utan mer så här...

Häng med!

/Calle